Jürgen Morgenstern-Feise

GUIDED IMAGERY AND MUSIC (GIM)

Es heißt, ein ungeborenes Kind fühle sich besonders wohl bei der Musik von Mozart – oder der Musik, die seine Mutter mag. Später macht die Spieluhr das Einschlafen schöner, Kindergartentage machen mehr Spaß, weil die Wanze tanzen kann. Ehe wir uns versehen, tanzen wir selber, die erste Liebe hat ihr eigenes Lied und das erste Unglück auch. Wir gehen mit Musik in den Tag, feiern Feste, verlieren uns in ihr, erinnern uns mit ihr.
Musik begleitet uns unser Leben lang, und sie ist eng mit unserem Unterbewussten verbunden. So kann sie Bilder und Gefühle ansprechen, die verschüttet waren oder uns noch gar nicht bewusst. Sie kann uns helfen, Fragen zu beantworten, die in unserem Leben gerade wichtig sind, denn sie führt uns zu Ressourcen in uns, die wir ohne sie nicht fänden.

Ein Verfahren aus den USA macht sich diese Kraft der Musik zunutze: Guided Imagery and Music – musikgeleitete Imagination, kurz: GIM.
Die musikgeleitete Imagination kann Sie animieren, unterstützen, Ihnen Orientierung bieten. Sie ermöglicht den Zugang zu vielleicht unentdeckten Stärken, sie hilft Ihnen dabei, berufliche oder private Entscheidungen zu treffen. So kann Zufriedenheit wachsen und Sie spinnen den roten Faden in Ihrem Leben nach eigenen Wünschen.
Auch Ruhe finden und gezielt entspannen, Spiritualität entdecken, neue bereichernde Erfahrungen machen – eine Reise, von Musik geleitet, führt zu vielen Zielen.

Bei der musikgeleiteten Imagination, der Musikreise zu dem Unentdeckten in sich selbst, werde ich Ihr Reiseführer sein.
Ein Vorgespräch klärt Ihre Interessen, Fragen, Wünsche – und dann legen Sie sich bequem hin. Und lauschen. Orientiert an Ihren Themen habe ich für Sie ein Musikprogramm ausgewählt, es dauert 25 bis 40 Minuten.
Bilder, Gefühle, Vorstellungen, auch Irritationen werden entstehen – die Sie dann erzählen. Meine Aufgabe ist es, Sie durch Zuhören und Fragen beim Entdecken zu unterstützen.
Die Musikreise wird ein intensives Erlebnis sein, und Sie können nach ihrem Ende malen, Musik machen, schreiben, um das Erlebte festzuhalten.

Am Schluss: ein Gespräch.
Was bedeuten die Bilder, was die Reise insgesamt?
Welche Ideen und Anregungen sind jetzt da? Welche Antworten geben sie auf die Fragen, die am Anfang der Reise standen?

Eine GIM-Sitzung
dauert etwa 90 min.
Oft genügt eine Folge von 2-3 Sitzungen, um Blockaden zu lösen und einen guten und gangbaren Weg zu finden.